Posts Tagged ‘ansiedad’


La preocupación y la ansiedad

Es algo muy común en el ser humano, que  haya habido veces que sientas preocupación y ansiedad. Estas suelen surgir en los momentos más inesperados. De hecho la vida es un ida y vuelta completa porque las situaciones se suceden continuamente. Esto a la vez nos hace sentir vivos, pero cuando la situación se complica [...]

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Como curar la ansiedad

En los países industrializados la ansiedad ha crecido de forma dramática y cada vez hay más personas solicitando como curar la ansiedad. Tanto la ansiedad como la depresión son cada vez mayores y esto porqué sucede. La población tiene cada vez más problemas y es  por que cada vez nos cuesta más afrontar nuestros problemas [...]

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Fuente de estrés y ansiedad

Cuando el cambio es inevitable, sino estamos preparados  para enfrentarnos a la situación, el estrés y la ansiedad aparecen. La vida moderna nos obliga a realizar muchos cambios y cada vez con más celeridad, ya que todo cambia cada vez más rápido y estamos preparados o empezamos a flojear. Los cambios son inevitables y debemos [...]

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Tu manejo del estrés con tus hijos

El manejo del estrés en familias con niños o adolescentes puede ser realmente una carga sino tenemos la mentalidad adecuada y puede llegar a crear conflictos entre los padrés. Si realmente nos esta afectando el estar cerca de nuestros hijos porque nos requiere de mucha atención debemos buscar ayudar para aprender ciertas técnicas, herramientas del [...]

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¿Es el estrés o un ataque de ansiedad?

Cuando tu estrés se mantiene a lo largo del tiempo y no haces nada para minimizar los efectos del mismo sobre ti puede llegar a provocarte un ataque de ansiedad. Has superado todos los tramos de la resistencia al estrés y tu mente, tu cuerpo te han dicho basta. Te están dando un toque para [...]

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