Siete estrategias para activar tu energía vital hoy

ESTILO DE VIDA

En nuestra sociedad de hoy todo esta planteado para competir, para ser el mejor. Es decir para obtener los mejores resultados. La consecuencia es que nuestra energía vital tiene un saldo deudor.

 Og Mandino en su libro el milagro más grande del mundo, nos relata como todos nosotros somos un milagro en cada parte de nuestro cuerpo.

Se nos ha dado la capacidad de ver, de sentir, de escuchar y otras tantas otras que al ser un milagro de la naturaleza no sólo no las sabemos emplear adecuadamente, sino que nos las valoramos hasta que las perdemos en parte.

 

Tenemos muchas más capacidades y sin embargo no nos hacemos conscientes de esa realidad para utilizarla para nuestro bien y el de los demás.

Pero que es la energía vital: Es la capacidad  de  hacer cosas  con nuestro esfuerzo físico o mental .

De qué va  a depender que la tengamos: De nuestra forma de pensar.

Emersonnos decía que “Un  hombre es lo que piensa a lo largo del día”.

La acción sigue al sentimiento, por lo que si cambias tus pensamientos, éstos se convertirán en sentimientos íntimamente ligados a las emociones y actuaremos en consecuencia.

Esta es la base de la energía vital.

Siete estrategias para activar nuestro energía vital, sólo por un día:

1.- Hoy voy  a ser agradable. En mis contactos con los demás seré correcto, no criticaré y veré todo lo bueno que tienen los demás. Si lo haces así descubrirás aspectos de los demás que te enriquecerán.

2.- Hoy voy a ayudar a alguien, ya sea con una buena palabra alabándole o con una acción concreta.

3.- Hoy voy a ser agradecido con lo que tengo, con lo que soy.

4.- Hoy voy a cuidar de mi cuerpo, lo vestiré, lo alimentaré, lo ejercitaré y haré lo posible por conservarlo en perfecto estado. Sólo por hoy me gusto como soy físicamente.

5.- Hoy voy hacer mi trabajo de la mejor forma posible sin competir con nadie haciéndolo bien hasta donde yo sé.

6.- Hoy voy a descansar lo suficiente para que mi estado físico y mental estén bien.

7.- Hoy voy a aceptar lo que la vida me depare y si puedo mejoraré la situación.

Cómo veis amigas/os, sólo hay que afanar por lo que debemos hacer hoy y si así lo hacemos nuestra energía vital crecerá cada día, porque la persona que vive en la realidad del ahora vive en el presente y sólo se puede ser feliz ahora.

Por hoy ya hemos hecho lo suficiente, mañana será otro día con su afán y con una nueva energía vital renovada.

Feliz día

 

Cándido Pascual


Leave a Reply