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Gracias por subscribirte

Gracias por subscribirte. Recibirás artículos que se vayan publicando en este blog, cuya

función es enseñar consejos y técnicas para reducir el estés.

Saludos afectuosos

Cándido Pascual

 

 

29 Responses to “Gracias”

  1. Ere says:

    gracias, espero me sirvan sus consejos para liberarme de la ansiedad

    • reduccion says:

      Hola espero que estos consejos te sirvan. Estate atento porque habrá más consejos muy útiles.
      Feliz día.
      Cándido Pascual

    • Conchita Lopez says:

      Muchas gracias asi lo deseo yo tambien de antemano les agradezco tanta ayuda….bendiciones para todo su equipo de colaboradores!

      • reduccion says:

        Hola Conchita gracias a ti por estar ahí recibiendo estos conocimientos que te serán de gran utilidad.
        Pronto tendremos una conferencia introductoria a un curso de reducción del estrés.
        Por lo demás disfruta de todo cuanto ahí en esta página. 334 artículos.
        Feliz día.
        Cándido Pascual

  2. roxana says:

    cansacio muscular y muchor en la servcal¡¡.

    • reduccion says:

      La relajación bien aplicada y la respiración te servirán para mitigar ese cansancio muscular.
      Feliz día.
      Cándido

  3. Selene valdovinos says:

    Gracias

  4. bettina says:

    gracias por todos los consejos la relajación es importante para una buena respiración.

    • reduccion says:

      Hola Bettina la base de una mejora personal parte de la respiración.

      Feliz día.

      Cándido Pascual

  5. geno says:

    ojala me ayude a reducir el estress.

    • reduccion says:

      Hola Geno espero disfrutes de este blog.
      Claro que si se puede reducir el estrés.
      Feliz día.
      Cándido Pascual

  6. Elizabeth Hernàndez says:

    Espero me sean de mucha utilidad en mi padecimiento de Fibromialgia.
    Saludos
    ;)

    • reduccion says:

      Hola Elizabeth mi consejo es que sigas las prescripciones de los médicos en particular y que a parte empieces a trabajar tu mente a través de técnicas de reducción del estrés ( respiración, relajación y meditación). Te serán muy útiles y presentarás mejoría, pero has de ser constante.
      Para cualquier pregunta aquí estoy.
      Feliz día.
      Cándido Pascual

  7. Sandra Vultaggio says:

    Muchísimas gracias por esta posibilidad de manejar el insomnio,y también aprender a relajarme, ya que me cuesta bastante en ocasiones y no puedo conectarme con lo que necesito en ese momento.

    • reduccion says:

      Hola Sandra:

      Este es un blog que te servirá de mucho. Aprovéchalo , tiene muchos artículos que te serán de gran utilidad.
      Feliz día.
      Cándido

  8. Josep says:

    Creo que me va a ser de gran utilidad, para eliminar actitudes negativas (especialmemte en el trabajo y ratos de soledad) y poder crecer como persona (siempre he sido muy negativo, viéndolo todo negro y no debería de ser así. Gracias anticipadas, por la ayuda que creo que voy a conseguir. Un saludo,

    • reduccion says:

      Hola Josep:

      No debes desesperar nunca. Las actitudes negativas las tiene todo el mundo.
      Mediante el aprendizaje continuo y nuevos hábitos todo se reconduce.
      Muchos de los artículos de este blog te ayudarán.
      Feliz día.
      Cándido Pascual

  9. elizabethf30@hotmail.com says:

    Espero que me sirva para el caracter explosivo yel mal humor. Gracias

    • reduccion says:

      Hola Elizabeth :

      Todos los artículos del blog están a tu disposición. Espero te gusten y te ayuden. Si tienes alguna pregunta , estoy aquí para contestarla.
      Feliz día.
      Cándido Pascual

  10. alma sanchez says:

    Gracias de antemano por su atencion, me interesa los metodos de relajacion, tengo un hijo de quince años que padece de sindrome de ansiedad generalizada y siempre ando en busca de metodos de relajacion, para poder ayudarlo a salir adelante, me gusto su pagina. Gracias.

    • reduccion says:

      Hola Alma:

      Como bien sabes en muchas ocasiones tu hijo tendrá ansiedad y no se sabe porque. No te preocupes, dale mucho amor.
      Es importante que siga el criterio de un especialista. A partir de ahí poco a poco enseñale técnicas de reducción de estrés. Mucha paciencia y si lo sabes ayudar adecuadamente junto con el especialista y las técnicas de reducción del estrés, empezará a mejorar.
      Enseñale a respirar de una forma adecuada. Te dejo a continuación un link para que te descargues un reporte que hice sobre respiración.
      http://reducciondelestres.com/reporte-2/

      Para cualquier pregunta , a tu disposición.

      Feliz día.

      Cándido Pascual

  11. maty says:

    Excelente día…

  12. gracias por aceptarme espero me ayuden tus articulos bendiciones

  13. anytel says:

    FELIZ DE ENCONTRAR ESTA PAGINA, VIVIMOS CON MUCHA ANSIEDAD EL DIA A DIA Y EL CORRER ENTRE TRABAJO , LA CASA Y LOS HIJOS , NOS DESBORDA. NECESITAMOS DE UDS: ESPECIALISTAS Q NOS AYUDEN. AGRADECIDA Y ESPERANDO SUS CONTACTOS .GRACIAS!!!!!

    • reduccion says:

      Hola Anytel:

      Gracias antes de nada. Es cierto vivimos en un mundo en el que hemos de ser productivos en todo lo que hagamos, pero siempre hay una puerta a los cambios, pequeños cambios que nos conducirán a que nuestra vida sea un mundo mejor en el que vivir.

      Bienvenida a la página y estaremos en contacto.

      Feliz día.

      Cándido Pascual

  14. Nancy says:

    Espero encontrar ayuda ya que toda mi vida sufri de terribles estados de ansiedad que no me permitieron disfrutar de nada, gracias

    • reduccion says:

      Hola Nancy:

      Perdona el retraso, pero siempre debes tener esperanza en una mejor calidad de vida.
      Si no te has puesto en manos de un profesional sanitario o en un psicólogo, Hazlo y después
      empieza a aprender técnicas de reducción del estrés que te serán de máxima efectividad para
      reducir tus problemas de ansiedad.
      Estamos en contacto Nancy.
      Feliz día.
      Cándido Pascual

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