Archive for the ‘Eliminar la ansiedad’ Category


Consejos de autoayuda para detener la ansiedad

Son muchos los que sufren de ansiedad, pero pocos los que encuentran una solución a su problema. No debemos confundir el estrés con la ansiedad pero si recordar que si el estrés se mantiene en el tiempo podemos sufrir de ansiedad y bloquearnos. Si tenemos problemas y estos se mantienen a lo largo del tiempo, [...]

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La preocupación y la ansiedad

Es algo muy común en el ser humano, que  haya habido veces que sientas preocupación y ansiedad. Estas suelen surgir en los momentos más inesperados. De hecho la vida es un ida y vuelta completa porque las situaciones se suceden continuamente. Esto a la vez nos hace sentir vivos, pero cuando la situación se complica [...]

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La ansiedad ante algo inminente

La ansiedad que te produce un acontecimiento que sabes que es muy cercano y por el que no podemos hacer nada en teoría, nos hace sentir en muchas ocasiones un malestar que no podemos explicar con palabras. Es importante pensar que cuando algo es inminente y no queda más remedio que ocurra, aprendamos a aceptarlo. [...]

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Cómo sobrellevar la ansiedad en los niños y padres

Hoy día la ansiedad en los niños, madres y padres de familia es menos fácil. Lo cierto es que hoy se exige estar en un nivel alto a los niños. Se les pide que rindan y nos olvidamos de  cuando nosotros eramos niños. Esto es como la ley de la adaptación. Los que consiguen adaptarse [...]

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Como curar la ansiedad

En los países industrializados la ansiedad ha crecido de forma dramática y cada vez hay más personas solicitando como curar la ansiedad. Tanto la ansiedad como la depresión son cada vez mayores y esto porqué sucede. La población tiene cada vez más problemas y es  por que cada vez nos cuesta más afrontar nuestros problemas [...]

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